手足が温まらず
八段錦2回しました
いつものように24式と48式
自主練習で総合太極拳、楊式太極拳、剣とを頑張ってました
ブログをご覧になった方新入生を募集していますミュージック太極拳のメンバーは色々な事が出来多才です。独立した独自の会なのでやりたいなと思いましたらの気兼ねなくご連絡ください。老若男女大歓迎です
桜井さんが自分の教室のネタを披露して頂きいろんな体操をやらせてもらいました民謡調の体操 肩凝り体操など
沢山動いたので いい汗かきました
自主練習では剣の練習をしてましたずっと長い間器械を触ってなくても すっと出来てしまうのは流石ですね
岐阜支部は盛んで50名ほど参加しており来賓席に座らせて頂きました持ち寄りの食べ物も沢山で余興も凄くしっかりあってメンバーの方は大変だけど凄く楽しそうで羨ましく思いました。岐阜の皆さんありがとうございました
新年最初の太極拳です
新年なんですがいつもと変わらずの練功です
今日は水谷さんからお年玉でへんば餅振る舞って頂きました