9月18日

今日は１１人

遥か昔にやった事がある
無い人もいる 香功やりました
みんな忘れてました＼＾o＾／

５大套路 楊 陳 呉 総合
やりました

9月11日

いつもの如く？

柔軟運動、八段錦、１５勢の準備運動

久々に１３勢功

２４式等やりました。

その後、少し話し合いをして自主練習となりました。

宮島さんに入門長拳を少し教わりました。

前に半分くらい教えてもらっていたので大体順番だけは覚えました。

忘れないようにおさらいをしておかないと！とおもいました。

自主練習で堀田さんは２４式の指導をされてました。

9月4日

台風は去りましたが大雨
さほど大きな影響もなく
練習

自主練習中心に行いました(^O^)