９月２３日

準備体操に
いつもの八段錦１５勢に１３勢功して２４と４８を中心にみんなで行いました

自主練習の成果は揃ってやるときに身についたか確認ですね

９月１６日

久しぶりに５大塘路

うまくできませんでした

最初みんなやらないので忘れないように
ときどきは
やらないといけませんね

9月2日

今日はほぼ自主練習でした

１に基本２に基本

基本の延長線上に何もかもあり

基本は家で言う基礎みたいなものですね