10月14日

八段錦と１５勢のウォーミングアップのち
２４と４８を流して

50分程自主練習

日々学んだことをみな指摘しながら 頭をひねり
体を動かしました

頭を悩ませ使うと言う事もかなり大切ですね

人間は脳で生きてます
と
前先生もおっしゃっておりました

体だけでなく脳の活性も大事ですね

ていうことで今日は脳の栄養を薮内さんからもらい
堀田さんち自家製の柿をもらいました

ありがとうございました