2010年4月20日火曜日

4月18日

4月18日活動報告

指導担当 川村


今週は見学者2名来られており、わきあいあい?と

まったり練習しました。

ストレッチから始めソンジンジャン





壁に背中をつけて背筋を真っ直ぐにする
感覚をみにつけてます。




                          24式自己確認等・・・

見学者の方(こざきさん、みのださん)に来て頂いた事もあり
みんなで輪になって椅子に座り自己紹介をしました。
川村さんの意向で

「自分を動物に例えると」という

自己紹介の仕方でした。何年も毎週顔を合わせていても

一人一人の秘密も暴露されたひと時でしたw

2010年4月16日金曜日

4月11日

4月11日活動報告


柳井先生 講習日


今月から時間帯が変わり第2,4は7時から

私たちの覚えが悪いため
前進歩、後退歩、徹底的に厳しく指導する?とのこと

24式を各々でやり、疑問点やあやふやなところを質問しました。

もう何回も何回も質問しているのですがまた質問してます。







虚歩を4方向から撮って観察してみました。

立つ事は基本


携帯のカメラで撮影してるのですが、撮ろうとすると皆さん下を向いたり避けたりします。
いつもの自然体を撮りたいのですが意識しないようにお願いします(笑

2010年4月1日木曜日

3月28日


3月28日活動報告

柳井先生講習日

24式2回から始まり、24式の疑問点を質問しました。

何度も何度も教えてもらってますが。1つの動作に対して

5つくらいの注意点をしてもらいますが1つ理解して

また次聞いたときに2つ目を理解してのような感じです。





ガラスに映る自分の姿を見て
肩幅の位置を確認しています。





バンランチェイを詳しく説明してもらっています


 

次に48式を2回行ないました。








今週もまたまたまたミーティングを柳井先生を交え行ないました。

内容は今後の新入生受け入れを継続するかどうか。

受け入れ体制や姿勢について話し合いを行ないました。

私的には受け入れについては勉強しながら話し合いながらでも

兎に角、前向きに進んで行かなければいけないと考えています。

何がご意見があればお願い致します。