11月20日

今週は ２４式２４式２４式のセミナーでした

堀田さん指導のもとに２４式を練功しました

後半は自主練習

私は前から塘路を少しずつ教えてもらっていて
入門長拳 少林拳途中ですが復習しながら覚えています
何をやっても基本出来てないと ガタガタですね