12月9日

最近忙しく
飛び飛びの参加

皆さん忙しい中の参加です
年末はバタバタとして中々じっくり考えながら練習出来ません

基本基本基本で体をゆるめて伸ばして行きたいです

人に指摘されて我が身直さないと 姿勢は悪くなる一方です