４月１４日

今日はいつものウオーミングの後
余分な力の認識をするために站とう功を長くやりました
そして自然な太極拳の形が出来るように普段物を動かす時どう力を入れているか確認しました
太極拳で形が崩れないように考えてみました

市川さんからお土産も頂きました
包み紙で桜井さんの折り紙講習会もあり内容の濃い日でした

站とう功はは辛かったと思います
お疲れ様でした